Cholesterin
Gesundheit im Blut erkennen

Cholesterin ist mehr als nur ein Laborwert – es ist ein zentraler Marker für deine Herz-Kreislauf-Gesundheit und deine Stoffwechsellage. Besonders für sportlich aktive Menschen liefert eine differenzierte Cholesterin-Analyse wertvolle Hinweise: Wie gut funktioniert dein Fettstoffwechsel? Wie reagiert dein Körper auf Training und Ernährung? Gibt es versteckte Risiken?

In unserer Praxis betrachten wir Cholesterin nicht isoliert, sondern im Gesamtzusammenhang mit anderen Werten, deinem Lebensstil und deinen Zielen.

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Welche Laborwerte sind beim Cholesterinprofil wichtig?

Ein professionelles Cholesterinprofil geht über den bekannten „Gesamtcholesterin“-Wert hinaus. Entscheidend ist die Feinaufgliederung:

  • HDL-Cholesterin („gutes“ Cholesterin): Schützt die Gefäße, wirkt entzündungshemmend.

  • LDL-Cholesterin („schlechtes“ Cholesterin): Kann sich an den Gefäßwänden ablagern.

  • Triglyzeride: Fettmoleküle im Blut, die bei unausgewogener Ernährung oder Insulinresistenz steigen.

  • Non-HDL-Cholesterin: Differenzierter Risikowert für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

  • Lipoprotein(a) (optional): Genetisch bedingter Risikofaktor – besonders bei familiärer Vorbelastung.

Unsere Analysen erfolgen in einem spezialisierten medizinischen Labor mit präziser Auswertung.

Cholesterin & Sport: Was Leistung mit Werten zu tun hat

Regelmäßige körperliche Aktivität hat messbare Auswirkungen auf das Cholesterinprofil – positiv und manchmal auch ambivalent:

  • HDL steigt durch moderates Ausdauertraining

  • LDL sinkt durch Fettverbrennung & Gewichtsreduktion

  • Triglyzeride sinken bereits nach wenigen Wochen Bewegung

  • Intensive Ausdauerbelastung kann kurzfristig Cholesterin leicht erhöhen (körperlicher Reiz), ist aber langfristig gesundheitsförderlich

Wichtig: Auch fitte, schlanke Menschen können ungünstige Cholesterinwerte haben – oft genetisch bedingt. Eine Analyse ist daher auch ohne Symptome sinnvoll.

Warum sich ein Cholesterin-Check für dich lohnt

Ein gezielter Cholesterinstatus hilft dir:

  • Dein Herz-Kreislauf-Risiko realistisch einzuschätzen

  • Deine Ernährung sinnvoll anzupassen

  • Die Wirkung deines Trainings auf den Stoffwechsel zu beurteilen

  • Individuelle Prävention statt pauschaler Empfehlungen zu erhalten

Unsere Praxis bietet dir nicht nur die Werte, sondern auch eine fundierte ärztliche Interpretation mit konkreten Handlungsempfehlungen – persönlich, praxisnah und verständlich.

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Häufig gestellte Fragen

In unserer Praxis stehen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt.

HDL ist das „gute“ Cholesterin, das überschüssiges Fett zur Leber zurücktransportiert. LDL ist das „schlechte“, das sich an Gefäßwänden ablagern kann.

Ja – genetische Faktoren, Ernährung oder hormonelle Einflüsse können selbst bei schlanken, aktiven Menschen zu erhöhten Werten führen.

Ausdauertraining verbessert HDL und senkt Triglyzeride. Bei sehr intensiven Belastungen kann LDL kurzfristig ansteigen, das ist aber meist unbedenklich.

Bereits ab dem 25.–30. Lebensjahr, besonders bei familiärer Vorbelastung oder ungesunder Ernährung. Früherkennung ist entscheidend.

Bei normalen Werten genügt 1x jährlich. Bei auffälligen Befunden oder Lebensstilumstellungen empfehlen wir eine engmaschigere Kontrolle.

Große – besonders gesättigte Fette und Zucker beeinflussen LDL und Triglyzeride. Ballaststoffe, Omega-3-Fettsäuren und Pflanzensterine wirken senkend.

In unserer Praxis wird nach GOÄ abgerechnet, wird also in der Regel von privaten Versicherungen übernommen, nicht jedoch von gesetzlichen Kassen. 

Ein genetisch verankerter Wert mit Einfluss auf das Herzinfarktrisiko. Sinnvoll bei positiver Familienanamnese oder hohem Gesamtcholesterin trotz gesunder Lebensweise.